ぶりと根菜のみかん醤油煮
脂がのって美味しくなってきたぶりとたっぷりの根菜をほっこりする煮物に。こちらも旬のみかん果汁を加える事でさっぱりと。最後にふる黒胡椒が良いアクセントに!おせち料理にも良いですね♪
U500kcal★お豆腐カルボナーラ
ダイエット企画第7弾は!U500kcal★お豆腐カルボナーラです!生クリームを使わないのにしっかり濃厚なお豆腐カルボナーラ。一人前約370kcal。トッピングに温泉卵をつけても460kcalです!!
フライド大根
フライドポテトならぬフライド大根!!外はサクサク、中はジュワッとみずみずしい◎大根が旬を迎えるこれからの季節にぜひぜひお試しください!
ひおうぎ貝と海の幸の香り蒸し
色鮮やかな「ひおうぎ貝」を贅沢に使った香り蒸し!味はホタテよりも甘く旨味も濃いと言われてます♪鯛やイカなどの海の幸を合わせて贅沢な香り蒸しにします!
ブロッコリーのミルクマーボー
麻婆豆腐に牛乳!?意外な組み合わせですがコクが出てとっても美味しい◎辛味もマイルドになるのでお子様も美味しく食べられます!