

白菜と鶏の重ね蒸し煮
野菜たっぷり♪ボリューム満点の一品です!
白菜と鶏ひき肉を重ねるだけの簡単レシピ♪
ゆず皮や生姜たっぷりで、美味しくポカポカ温まります。


ガーリックぶりたたき蜜柑ソース
愛南町から届いた旬のブリを贅沢に「たたき」にします!
直火やグリルじゃなくフライパンで失敗なし!
愛南町のみかんで作ったソースとの相性もバッチリ♪


U500kcal★厚あげチーズタッカルビ
チーズをたっぷり絡めていただくチーズタッカルビ。ダイエットの敵かと思いきや、鶏肉を厚あげに変更してカロリーオフ!甘辛いタレとチーズの相性バツグンです♪


豚とチーズの大根餅
外はカリッ!中はモッチモチの大根餅。おかずにもおつまみにもおやつにもピッタリ◎混ぜて焼くだけなので忙しい日の一品にもおすすめです♪