

筋肉飯!ぶり麻婆
たんぱく質が多く含まれるぶりを使って中華風のおかずを♪ ピリ辛の味付けでご飯がすすむこと間違いなし! 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①ぶりは一口大に切り塩こしょうする ②しょうが、にんにく、白ねぎはみじん切りする...


ひじきと水菜のペペロンチーノ
煮物のイメージが強いひじきですが洋風にしてもとても美味しい! にんにくが効いたピリ辛のペペロンチーノに♪ たくさん作って常備菜にしておくのもオススメです! 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...


味噌串かつ
大人も子供も大好き串かつ! 名古屋風に味噌ダレでいただきます!柚子があれば尚良◎ ヨーグルト入りのバッター液で作った衣は軽くていくらでも 食べれちゃいます♪ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...


完熟柿のムース
材料は柿と牛乳だけ!素材の味を楽しめる秋のデザート♪ そのまま食べるには熟しすぎたかな?くらいの完熟柿を使うのが ポイントです! 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①熟した柿の果肉をざく切りする...