トマト酸辛湯（サンラータン）
四川料理・酸辛湯をご家庭でも簡単に作れるレシピをご紹介！アサリの旨味とトマトの酸味でさっぱりと。食欲のなくなる暑い夏にもピッタリです！
レモン香るチキン南蛮
みんな大好き「チキン南蛮」漬けタレにレモンの果汁、タルタルソースにはレモンの皮を入れました！レモン香る爽やかなチキン南蛮
はだか麦入りぷちぷち餃子
愛媛県特産のはだか麦入りでカロリーダウン！でんぷん豊富な茹で汁も加え栄養も逃しません！マヨネーズをタネに加えることで柔らかくジューシーに仕上がります。
揚げない手羽先
幻の手羽先で有名な「世界の○ちゃん」風に仕上げます。手羽先なのに揚げない？簡単で美味しい手羽先の作り方とは？
そらまめのキッシュ
旬の「そらまめ」を使ってキッシュをつくります。
大人な味に仕上げるためのポイントは「粒マスタード」。
オシャレなキッシュでビールがすすみます！
