まだまだ暑さが続く中でもさらっといただける郷土料理の冷汁。塩分控え目、食物繊維たっぷりのヘルシーな麦味噌をグリルで焼いて、さらに深みのある冷汁になります！

夏野菜をたっぷり使った色鮮やかな冷たいスープです。材料をミキサーにかけるだけ◎簡単でおもてなしにもピッタリなレシピです！

夏にこそ食べて欲しいスタミナ満点のもつ鍋！塩レモンで旨味たっぷりの爽やかなスープに仕上げました。

夏にピッタリの冷たい茶碗蒸し。熱々の時とはまた違った美味しさです。枝豆あんで見た目も涼しげに。蒸し器がなくても簡単に作れます◎

中華の定番酢豚。甘酢あんにしょうがを効かせて刺激的に★疲労回復効果の高い豚肉としょうがで夏バテを解消しましょう