トマトとローズマリーのファルシ
ファルシとはフランス語で「詰める」という意味。トマトの旨味をまるごと頂けます◎とってもオシャレで豪華に見えるのに作り方は意外とシンプル。ホームパーティーにもピッタリのレシピです!
ぽてとミルフィーユカツ
豚肉とじゃがいもを重ねたミルフィーユカツです。薄切り肉を使うので食べやすくじゃがいもでボリュームアップ◎とろ〜り溶け出るチーズがたまりません!
にんじん美肌バーグ
にんじんのβカロテンはすりおろすことで細胞が壊れ、一層吸収されやすくなります。抗酸化作用の高い鮭と合わせれば最強の美肌メニューに!美味しく食べてきれいになりましょう◎
れんこんとアボカドの和風サラダ
シャキシャキのれんこんとまろやかなアボカドを手作りマヨネーズとわさびで和えました。抗酸化力の高いポリフェノールやビタミンCが豊富に含まれるれんこんは風邪予防にも効果的!
親子ロールキャベツ
定番のロールキャベツにうずらの卵を入れて【鶏肉×たまご】で親子ロールキャベツに。食べる時に歓声があがりそうな楽しい一品に仕上がりました♪