ほうれん草と魚介のワンパンパスタ

旬のほうれん草は柔らかく甘味もあり栄養も満点◎

魚介の旨味で更においしく!

フライパンひとつで作れる本格パスタ!ランチにもぴったり♪






作り方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


①ほうれん草は3cm幅に切る。玉ねぎは薄くスライス、にんにくはみじん切りする。










②フライパンに、にんにくと油を温め魚介を炒めて取り出す。













③玉ねぎを塩こしょうで炒めたら、水を加えて沸騰させ、パスタ、調味料を入れて茹でる。









④水分がなくなったらほうれん草、具材を戻して炒め合わせる。











タグ:

最新レシピ
過去のレシピ