韓国の海苔巻きキンパ★ 具材にお肉も野菜も入っているのでこれだけで栄養満点！ ごまの良い香りがたまりません〜お弁当にも◎ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①さっと茹でたほうれん草は水気を切ってごま油と塩で味付けする...

愛南町から届いた絶品のヒオウギ貝を旬のあまーいスイートコーンと 合わせた贅沢リゾットです♪ ヒオウギ貝とコーンのダブルの出汁で旨味たっぷり！！ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①スイートコーンの実を外し、輪切りにした芯を約10分茹で...

もうすぐこどもの日です！こどもの日にはちまき！ 難しそうなイメージがありますが、おうちでも出来る作り方をご紹介♪ 出来立てのホカホカもちもちのちまきはお子さんも大喜びです◎ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...

サバ缶を使ってお手軽に作れるタンパク質たっぷりのドライカレー。お水を使わずに作るので素材の旨味がぎゅっと凝縮されて美味しい♪とっても簡単なのに本格的なカレーができちゃいます！！

新米の美味しい季節がやってきました♪美味しいご飯に合うご飯のお供「肉ねぎ味噌となめたけ」ご紹介します。どちらも驚くほど簡単にできてご飯に合うっ！ご飯のおかわりがとまりませんっ！