柿と梨のナムル
柿の甘みがごま油と塩味と相性抜群◎梨のみずみずしさもプラスされてさっぱりといただけます。
果物でナムル?と思われた方!是非お試しください!
さんまのパン粉焼き
旬のさんまを洋風にアレンジ。外はサクッと中はフワッと。マヨネーズとマスタードのソースがさんまのほのかな苦味と合います◎
お肉たっぷり焼きサラダ
お肉と野菜がモリモリ食べられる焼きサラダ。加熱調理することで食べやすくなるだけでなく、油で調理すると栄養を効率よく摂ることができます!
チーズなす田楽
旬のなすに甘辛い味噌とチーズの相性抜群!トロトロの食感でなすが苦手なお子様でも食べやすいと思います◎
麻婆かぼちゃ
かぼちゃの甘みと豆板醤のピリ辛があと引く美味しさ!ご飯がすすむ一品です!