

オクラと長芋のロールかつ
ネバネバ食材で夏バテを撃退!旬のオクラと長芋をビタミンB1豊富な豚肉で巻いてサクッとカツに♪おろしポン酢のソースでさっぱりいただけます◎


ハワイアン枝豆とサクサク油揚げ
冷たいビールに合う夏のおつまみを2品ご紹介します♪定番の枝豆をハワイ風にアレンジ!にんにく・唐辛子でピリッとスパイシーに。油揚げに枝豆+チーズ♪サクサク食感がたまりません!おつまみにも夏休みのおやつにおすすめです◎


スイートコーンと鶏の照り焼き
旬のあまーいスイートコーン♪そのまま茹でて食べても十分美味しいですが、甘辛い照り焼きでごはんもすすむおかずに!スイートコーンの甘さでお砂糖控えめでも十分◎


豚と揚げナスのごまダレ煮
旬の美味しいナス♪油と相性が良いので揚げナスにして豚と一緒にごまダレ煮に。トロッとしたナスに香りの良いごまダレが絡んで美味しいです◎


まるごとトマトキムチ
まるごとトマトにキムチをぎゅぎゅっと詰め込んだまるごとトマトキムチ!トマトの酸味とキムチの旨味でさっぱりと頂けます♪そうめんに添えて召し上がれ。













