ポテサラなのにお豆腐入り⁉︎ ふんわりなめらかな食感が新鮮！ 思わずもうひと口食べたくなる♪ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①じゃがいもを茹で、熱いうちに軽く塩こしょうして潰す。 ②にんじんは薄いいちょう切りにして茹で、きゅうりは輪切りにして塩をまぶす。 ③レンジで水切りした豆腐をつぶし、ソースの材料を全て混ぜ合わせる。 ④具材の水分をとり、刻んだハム、ゆで卵、コーンと一緒に①③と混ぜ合わせる。

カリッと牛肉に甘辛ダレがよく絡む♪ セロリのシャキシャキ食感も楽しい！ あと引くおいしさにや・み・つ・き♪ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①牛こま肉に塩こしょうし、片栗粉を全体にまぶす。 ②多めのサラダ油で①をカリッとするまで揚げ焼きし、油をきっておく。 ③セロリの茎は薄くスライスし、葉と貝割れは食べやすく切る。 ④そーすの材料をセロリの茎をしっかり和えたら、②と残りの具材を混ぜ合わせる。

いつものタコ飯がイタリアン風に変身♪ 塩レモンの爽やかさが食欲をそそる！ ひと口ごとに広がる新感覚のおいしさ！ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①レモンをカットして塩レモンを作る。（レモン+10%塩） ②アーモンドをフライパンで乾煎し、細かく砕く。 ③ボウルに細かく切った塩レモン、オリーブオイル、しょうゆを合わせる。 ④食べやすく切った材料を混ぜ合わせ、手早くご飯と混ぜ合わせる。 ⑤盛り付けて②をふりかける。

旬の新ごぼうをシャキッと楽しむ♪ ツナの旨みにわさび風味がフワッと香る！ あと引くおいしさにお箸が止まらない♪ 作り方 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ①きゅうりは千切りして塩をまぶして水気を取る。 ②ごぼうは斜め薄切りにし、水に通してから、酢と塩を入れたお湯で約1〜2分茹でる。 ③ボウルにツナ、調味料を入れて混ぜ合わせる。 ④冷めて水分を取ったごぼう、きゅうりを混ぜ合わせる。