top of page

厚揚げのスパイシーコブサラダ

  • taimeshi123
  • 2018年6月23日
  • 読了時間: 1分

お肉の代わりにカリッと香ばしく乾煎りした厚揚げで

よりヘルシーなコブサラダに仕上げました。

フレッシュな甘とう美人が味のアクセントに◎

作り方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

①厚揚げは2cm角のサイコロ状に切る。

②きゅうり・ミニトマト・ゆでたまごは食べやすく切り、甘とう美人は細切りにする。

③ボウルに調味料を入れ、よく混ぜ合わせてドレッシングを作る。

④フライパンに厚揚げを入れ、弱〜中火で全体が香ばしく色づくまで乾煎りする。

⑤厚揚げを熱いままドレッシングに入れて和える。味が馴染んだら野菜と一緒に彩りよく盛り付ける。

⑥食べる直前に残りのドレッシングを全体にかける。

最新レシピ
過去のレシピ
Tai飯 鯛めし 作道泰子 近藤路子

Copyright (C) taimeshi. All Rights Reserved.

bottom of page