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汁なし海鮮八宝菜めん

トロッとした餡が、中華麺に絡む至福の一皿!

海鮮も野菜もたっぷりで、ボリューム満点+栄養もバッチリ♪

素材の旨みが広がる贅沢な味わいをお楽しみに♪







作り方

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①えびいかミックスとうずら卵水煮は袋の中の水を切っておく。














②(中火)フライパンにサラダ油を熱し、えびいかミックス・野菜を入れて炒める(約4分)。













③(中火)うずら卵水煮を加えて炒め合わせる(約1分)。












④(弱火)火を弱め、うま煮ソースを加えて全体によく絡め、仕上げにごま油をたらす。











⑤中華麺をレンジで温め、ごま油と塩コショウを全体に馴染ませたら皿に盛り④をかける。



















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