汁なし海鮮八宝菜めん

トロッとした餡が、中華麺に絡む至福の一皿！

海鮮も野菜もたっぷりで、ボリューム満点＋栄養もバッチリ♪

素材の旨みが広がる贅沢な味わいをお楽しみに♪

作り方

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①えびいかミックスとうずら卵水煮は袋の中の水を切っておく。

②（中火）フライパンにサラダ油を熱し、えびいかミックス・野菜を入れて炒める（約4分）。

③（中火）うずら卵水煮を加えて炒め合わせる（約1分）。

④（弱火）火を弱め、うま煮ソースを加えて全体によく絡め、仕上げにごま油をたらす。

⑤中華麺をレンジで温め、ごま油と塩コショウを全体に馴染ませたら皿に盛り④をかける。