May 25, 2019

ダイエット企画第二弾は美味しくてついつい食べ過ぎてしまっても大丈夫?な500kcal以下のサバカレーです!サバは糖の吸収を抑えるホルモンを活性化させてくれるのでダイエットにピッタリの食材です!

May 18, 2019

柑橘の爽やかな香りが広がるオレンジマリネ。甘みと酸味が絶妙なバランスのマリネ液に漬け込めば揚げ豚もさっぱりと食べられます◎爽やかな初夏にピッタリの一品です♪

May 11, 2019

サンドしたチーズがとろ〜りとろけるフレンチトーストです。甘さとチーズの塩気の相性が絶妙!旬の甘酸っぱいいちごを使ったソースと手作りのカッテージチーズをかけて召し上がれ◎

May 4, 2019

パサつきがちな鶏むね肉を水分をたっぷり含んだ旬の新じゃがを使ったトロ~リソースで美味しくいただきますビタミンCを豊富に含んだ新じゃが。低カロリーな鶏むね肉と合わせて美容にも嬉しいメニューです♪

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